こんにちは！受付の松井です（＾＾）

 

毎日、毎日、暑くて

あっという間に夏バテしてしまいそうです；；

すごく良いお天気なので

このお日様逃すまいと、布団を干し、シ－ツを洗い

気付けば汗だく・・・私だけではないはずです・・・（笑）

 

 

 

さて、今日はオ－バ－ブラッシングについてです。

 

オーバーブラッシングとは

力を入れて、硬めのブラシでゴシゴシ磨くことです。

時間をかけて磨くことではありません。

 

硬い歯ブラシで力をかけて歯磨きをしていると、

歯の表面のエナメル質が削れてしまったり、

歯茎が下がってしまうこともあり、

場合によっては知覚過敏を引き起こすこともあり、

良いこととは言えません（＞＜）

 

出来れば、

・歯ブラシは、”ふつう～やや柔らかめ”を使用し、

歯ブラシがすぐ広がらないかチェックする

・持ち方は鉛筆持ちにし、一本ずつ丁寧に優しく磨く。

 

大切な歯（エナメル質）や歯茎に傷をつけないことが大事になります。

「どんなハブラシを使ったら良いか分からないな～」と

歯ブラシでお困りの方は、お気軽にお尋ねください♪